Qui sommes-nous ?
Fondée en 1960 par le professeur Alfonso Caycedo, et étant considérée comme une méthode de relaxation, la sophrologie est une méthode scientifique ayant pour but l’acquisition de l’harmonie du corps et de l’esprit, elle étudie la conscience humaine, avec des procédés dit “vivantiels” (vivre une situation dans un état entre veille et sommeil menant à la détente).
La sophrologie tend donc à renforcer notre vision du monde, nos pensées, notre conscience d’un point de vue toujours positif. Elle permet donc d’améliorer l’harmonie entre le corps et l’esprit, permettant d’améliorer sa qualité de vie.
Ce phénomène est possible grâce aux différents exercices pratiqués lors des séances de sophrologie, respiration, visualisation, méditation, relâchement musculaire, détente mental…
La sophrologie est donc une méthode de relaxation ayant des effets positif à la fois sur le physique et le psychique.
Informations sur Sophrologue à Domicile Graslin Marjolaine
Les informations concernant l'entreprise Graslin Marjolaine à Tours ont été mises à jour par le propriétaire de l'entreprise.