À propos de Bien-être, santé, art martial Sport et santé
Nous montrons les bienfaits de TAi Chi quan chinois dans les différents aspects :
réduire les risques de maladies cardiovasculaires
se sentir mieux psychologiquement
améliorer l'équilibre des personnes âgées
améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de cancer
soulager les douleurs de l'arthrose
améliorer la capacité aérobie
stimuler la mémoire
favoriser le sommeil des personnes âgées
Contre l'obésité